"The One Mind Show", odc. 3
W ostatnich latach bardzo dużo mówi się o ekologii.Segregujemy śmieci, ubrania, coraz częściej dbamy o otoczenie, ale czy dbamy o swoje myśli? Czy kiedykolwiek, zastanawialiście się nad tym, czy wszystko co słyszymy w głowie jest nam potrzebne?W tym odcinku zajmiemy się słuchaniem tego, co „przychodzi” nam do głowy. Posegregujemy myśli na przyjazne, sensowne oraz takie, których nie chcemy i nie potrzebujemy w życiu. Skorzystamy z ćwiczenia pochodzącego z metody Jose Silvy, które pomoże nam zrobić mentalne, wiosenne porządki.W różnych nurtach, religiach, praktykach, medytacjach dąży się do tego, żeby oczyścić się całkowicie z myśli… nie oszukujmy się, nie należy to do prostych zadań, w dodatku zajmuje lata… my spróbujemy zrobić małe, kontrolowane wietrzenie głowy!Zainteresowani? Zapraszam!