"The One Mind Show", odc. 4
Sara Drożdżyńska |
Trening mentalny. Czy słyszeliście już kiedyś takie hasło? Najczęściej kojarzone jest ze sportem, a swoją popularność zyskało dzięki zawodnikom, którzy otwarcie mówili o roli psychologa w przygotowaniach do startów!Czy trening mentalny może nam się przydać w życiu codziennym? Jeśli tak, to jak go przeprowadzić? Na te pytania znajdziecie odpowiedź w odcinku, gdzie nie tylko zapoznamy się z dokładnym wpływem pracy z umysłem na nasze ciało i jego możliwości, ale również nauczymy się wykorzystywać trening mentalny w naszym codziennym życiu.Jeśli jeszcze nie jesteście przekonani czy warto spędzić czas z „The One Mind Show”, to opiszę Wam trzy zawiązki między ciałem, a naszą głową…